FITNESS | #2 Workout in der Schwangerschaft – Oberkörper

FITNESS | #2 Workout in der Schwangerschaft - Meine 5 Lieblingsübungen für den Oberkörper während der Schwangerschaft -  Vor kurzem habe ich Euch mein Lieblingsworkout für Beine und Po vorgestellt, heute ist der Oberkörper dran. Denn genauso, wie ihr starke Beine braucht, um das Gewicht der Schwangerschaft zu tragen, braucht ihr natürlich auch eine gute Rücken- … FITNESS | #2 Workout in der Schwangerschaft – Oberkörper weiterlesen

FITNESS | Mein Lieblings-Workout in der Schwangerschaft für Beine und Po

FITNESS | Workout in der Schwangerschaft - Meine 3 Lieblingsübungen für Beine und Po während der Schwangerschaft -  Während der Schwangerschaft Übungen zu machen und fit zu bleiben, hat mir nach der Geburt unserer ersten Tochter eine schnelle Rückkehr in den sportlichen bzw. auch einfach aktiven Alltag ermöglicht und mir viele Wehwehchen während der Schwangerschaft … FITNESS | Mein Lieblings-Workout in der Schwangerschaft für Beine und Po weiterlesen