FAMILY | Geschenke zur Schwangerschaft

FAMILY | Kleine Freuden für Schwangere - Geschenkideen* Aus unserem Freundes- und Verwandtenkreis kommen derzeit lauter verheißungsvolle Nachrichten. Kommt es nur mir so vor oder sind wir die neue Babyboomer-Generation? Quasi Generation X-plosion? 🙂  Während meiner beiden Schwangerschaften wurde ich ein paar Mal mit sehr herzlichen und liebevollen Geschenken bedacht, womit ich überhaupt nicht gerechnet … FAMILY | Geschenke zur Schwangerschaft weiterlesen

CHALLENGE 2018 | Update: 40 Tage zuckerfrei

Man lernt eine ganze Menge, wenn man beginnt, sich damit auseinanderzusetzen. Und ich gebe zu, so richtig viele Gedanken habe ich mir vor dem Start offensichtlich nicht gemacht. Obwohl - eigentlich schon! Aber anscheinend die falschen. Hier kommt auf jeden Fall mein erstes Update nach einer Woche des Versuchs, sich weitestgehend zuckerfrei zu ernähren. Auf … CHALLENGE 2018 | Update: 40 Tage zuckerfrei weiterlesen

WELLBEING | Symphysenlockerung

WELLBEING | Symphysenlockerung in der Schwangerschaft - 3 Dinge, die dir helfen können -  Was ist die Symphyse? Bei der Symphyse, bzw. Symphysis pubica, handelt es sich um die Schambeifuge - nämlich dort, wo linke und rechte Beckenhälfte vorne miteinander verbunden sind. Dazwischen haben wir eine Bandscheibe, die sich, ebenso wie unsere Bänder, während der Schwangerschaft … WELLBEING | Symphysenlockerung weiterlesen