FITNESS | #2 Workout in der Schwangerschaft – Oberkörper

FITNESS | #2 Workout in der Schwangerschaft - Meine 5 Lieblingsübungen für den Oberkörper während der Schwangerschaft -  Vor kurzem habe ich Euch mein Lieblingsworkout für Beine und Po vorgestellt, heute ist der Oberkörper dran. Denn genauso, wie ihr starke Beine braucht, um das Gewicht der Schwangerschaft zu tragen, braucht ihr natürlich auch eine gute Rücken- … FITNESS | #2 Workout in der Schwangerschaft – Oberkörper weiterlesen

COSMETIX | Alltagstipp: Puder zerbrochen – was tun?

Kennt ihr das? Ein richtig schönes Puder habt ihr Euch gegönnt, es steht sicher bei Euch im Schrank und dann, eines morgens, wenn ihr es ein bisschen eilig habt... OH NOOOOO! Da verabschiedet sich das feine Döschen gen Boden, während ihr in der einen Hand den Pinsel und in der anderen noch die Mascara umklammert... … COSMETIX | Alltagstipp: Puder zerbrochen – was tun? weiterlesen

FITNESS | Mein Lieblings-Workout in der Schwangerschaft für Beine und Po

FITNESS | Workout in der Schwangerschaft - Meine 3 Lieblingsübungen für Beine und Po während der Schwangerschaft -  Während der Schwangerschaft Übungen zu machen und fit zu bleiben, hat mir nach der Geburt unserer ersten Tochter eine schnelle Rückkehr in den sportlichen bzw. auch einfach aktiven Alltag ermöglicht und mir viele Wehwehchen während der Schwangerschaft … FITNESS | Mein Lieblings-Workout in der Schwangerschaft für Beine und Po weiterlesen

CHALLENGE 2018 | Update: 40 Tage zuckerfrei

Man lernt eine ganze Menge, wenn man beginnt, sich damit auseinanderzusetzen. Und ich gebe zu, so richtig viele Gedanken habe ich mir vor dem Start offensichtlich nicht gemacht. Obwohl - eigentlich schon! Aber anscheinend die falschen. Hier kommt auf jeden Fall mein erstes Update nach einer Woche des Versuchs, sich weitestgehend zuckerfrei zu ernähren. Auf … CHALLENGE 2018 | Update: 40 Tage zuckerfrei weiterlesen